SEMINARIO DE ACTUALIZACION CORE 2008

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Entidad: FITNESS TOTAL (más información)

Deportes

Localización: Atlántico ( Colombia )

Descripción  

Existe un creciente interés de los médicos y de los entrenadores por conocer la importancia de la estabilidad del tronco llamada, core stability en los movimientos deportivos y en la patogenia de las lesiones musculo esqueleticas. En 1991, Bouiss ... (Seguir leyendo)

Proyectos de capacitacion core estabilidad ejercicio

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Descripción del proyecto

Existe un creciente interés de los médicos y de los entrenadores por conocer la importancia de la estabilidad del tronco llamada, core stability en los movimientos deportivos y en la patogenia de las lesiones musculo esqueleticas. En 1991, Bouisset propuso que la estabilización de la pelvis y del tronco es necesaria para todos los movimientos de las extremidades. Más tarde, Hopdges y col identificaron la actividads muscular del tronco precediendo a la actividad de los miembros inferiores, que serviría para hacer más rígida a la columna, brindando así un sustento a los movimientos. Dada la gran variedad de movimientos que se desarrollan en el deporte moderno, los jugadores deben alcanzar una fuerza optima en la musculatura del tronco y de lasa caderas para brindar estabilidad en los tres planos de movimiento. Actualmente, CORE STABILITY es uno de los temas de mayor interes en la medicina aplicada al deporte

Más información

Diferenciar claramente la aplicación del entrenamiento de esta musculatura con fines de salud o bien su inclusión en programas de rendimiento deportivo. En cualquier caso haremos mención a las caracteriasticas y principales diferencias que se deberían considerar al respewcto del entrenamiento de dicha musculatura lumbo-abdominal.

Datos destacados