Curso Teórico práctico dirigido a desarrollar nuevas actitudes y aptitudes personales, adaptación /conocimiento de técnicas de resolución de problemas, así como pautas prácticas que permitan una conciliación adecuada de la vida personal, familiar y profesional.
Contenido: Sesiones impartidas por profesionales sobre los siguientes temas:
-Mejora de la calidad de vida, el equilibrio psicológico y la comunicación interpersonal
-Gestión del tiempo como herramienta de flexibilidad y gestión del estrés
-Gestión del presupuesto familiar para rentabilizar mejor los recursos y el ahorro
-Organización del día a día de la casa: ¿Home Management¿ para hacerlo más fácil, eficaz, simple y atractivo tecnología disponible, nociones de dietética, vida saludable, distribución de tareas, creación de espacios, estética, etc.
-Informar sobre las políticas de conciliación en las empresas
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